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22岁平胸怎么办?

发布时间:2017-12-25 16:36:00 点击:
  许多女性都想通过丰胸来提升自己的女人味,还有人想通过丰胸来把衣服“撑起来”,在二十岁左右的年华却还是胸部平平,那么,22岁平胸怎么办?
  22岁平胸怎么办?
  一、加强营养
  胸部主要是有脂肪组织构成的,所以应注意加强营养的均匀吸收,因此建议大家增加摄入蛋白质和适量的脂肪,并配合食疗方法,让你的胸部积蓄脂肪从而变得丰满而富有弹性。蛋白质与脂肪的食物有:蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。
  二、加强锻炼
  平胸怎么办?单纯的摄入蛋白质与脂肪也是不行的,丰胸还要注意加强锻炼,譬如俯卧撑,扩胸运动等可以锻炼你的胸大肌,虽然锻炼胸肌不能达到丰胸,但是可以让你的胸部充满弹性并且看起来更加坚挺与丰满。
  三、科学休息
  我们常说熬夜对于女性危害,这说的不仅是皮肤变坏,也能导致胸部缩水,因此想要丰胸的姐妹,一定要合理的安排时间,科学休息,保证人体成长激素分泌高峰期时处于深度睡眠,才能让胸部快快长大。注:成长激素分泌高峰期为:晚上10:00—凌晨2:00。
  另外,休息的时候最好是侧卧或者是仰卧,千万不要趴着睡。而且睡觉的时候不要带着胸罩。
  四、手术丰胸
  内窥镜动感丰胸:根据亚洲女性的胸部特点,针对不同胸型研发定制的隆胸技术。传统假体隆胸与数字化内窥镜动感丰胸的综合版,兼假体丰胸和可视化双重优势。
  内窥镜动感丰胸特点:
  1、数字化,可视化
  2、操作过程更精细
  3、丰胸的方式更安全
  4、全程可控,止血更彻底

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